Termine
2023
Zu allen Angeboten, die im Raum stattfinden (außer Märchen), bequeme Gymnastikkleidung und eine Yogamatte o.ä mitbringen!
Achtsam sein - entspannen - Kraft schöpfen
Burnoutprophylaxe mit kreativer Bewegung, Entspannung und Biographiearbeit
Fr, 22.09. bis So, 24.09.2023
100 € Kursgebühr
135 € EZ mit Du/WC
Du bist im Alltag in deinem ganzen Sein gefordert. Du gibst, du lobst, du motivierst. Du bist immer da, wenn es mal "brennt". Was ist, wenn du plötzlich das Gefühl hast, fast leer, evtl. sogar ausgebrannt zu sein, dich selbst kaum noch spürst? Vielleicht gibt es da einen Raum in dir, der sich nach einer kleinen Auszeit sehnt? An diesem Wochenende nehmen wir uns diese "Aus-Zeit", um uns wieder besser wahrzunehmen und die inneren Schätze zu entdecken.
Wir nehmen uns Raum, um unsere Kraftquelle wieder zum Fließen zu bringen. Dies wirkt sich sowohl auf unseren Körper wie auch auf unser gesamtes Wohlbefinden aus. Innere und äußere Blockaden können sich lösen. Verschiedene Elemente aus der kreativen Körperarbeit und Tanz, achtsame Wahrnehmungsübungen, Entspannung sowie der Biographiearbeit stärken deine individuelle (und auch geistige) Beweglichkeit, dein Körperbewusstsein sowie dein Selbstvertrauen.
Wir legen verborgene Ressourcen frei, neue kreative und stärkende Impulse für dich und dein Leben können sich entwickeln. Alles darf da sein, gemeinsam tauchen wir ein in ein achtsames Miteinander, tauschen uns aus, laden die Lebensfreude, die Leichtigkeit und die Stille ein. Mit neuen Kräften und Impulsen darfst du in deinen Alltag zurückkehren.
Ort: Haus Werdenfels, Waldweg 13, 93152 Nittendorf
Anmeldung: T. 09404 / 95020 oder Buero@Haus-Werdenfels.de
Jahreskreisfest Herbsttagundnachtgleiche
Sa, 30.09.2023 19 Uhr (Dauer ca. 2 - 2,5 Std.) 20 €
Ort: bei mir im Garten und im Stilleraum
Anmeldung: 0157 / 7595 4532 oder info@kreativ-leben.net
Die Anmeldung gilt mit der Überweisung, Kontodaten werden bei Anmeldung mitgeteilt
Heilsame Wanderung
Sa, 14.10.2023 14.00 - 17.00 Uhr 18 €
Ort: Ellbachtal oder Otterbachtal
Anmeldung: T. 0157 / 7595 4532 oder info@kreativ-leben.net
Bitte mitbringen: bequeme Wanderschuhe und Kleidung, Brotzeit, Getränk, kleines Handtuch fürs Kneippen
Wir wandern gemeinsam durch eine schöne Landschaft (wird kurzfristig entschieden). Elemente der Stille, des Hinspürens und Gewahrseins sowie meditative Impulse laden Dich ein, in der Natur wieder mehr bei Dir anzukommen, Dich wahrzunehmen, in die Ruhe zu kommen. Sofern wir an einem Bach wandern, kneippen wir auch ein wenig.
Zwischendurch machen wir eine kleine Brotzeitpause. Nach der Wanderung besteht die Möglichkeit, bei Interesse noch in einem Gasthof einzukehren.
"Silent movement - Körpermeditation & Tanz in der Natur"
So, 22.10.2023 11:00 - 12:30 Uhr 19 €
Ort: Liebesinsel, Max-Bronold-Straße, 93326 Abensberg
Anmeldung: VHS Abensberg, T. 09443 / 9103-530 oder info@vhs-abensberg.de
Ich biete eine ganz besondere Mischung aus meditativen Elementen und tänzerischen Körperausdruck mitten in der Natur.
An verschiedenen Naturplätzen (Waldrand, Wiese, am Bach, an einem See usw.) wirst du durch die Musik und meine Anleitung inspiriert, deinem individuellen Körperausdruck und deiner Freude am Tanz Raum zu geben.
Die Natur, die Jahreszyklen und deine inneren Prozesse verschmelzen. Du kannst dich ganz der Musik und deinen Gefühlen hingeben. Dabei darfst du alles loslassen und ganz in deine innere Kraft eintauchen.
Jeder Teilnehmer erhält einen Funkkopfhörer, der ca. 150 m Reichweite hat, so dass wir sehr viel Freiraum in der Natur zur Verfügung haben und dennoch in Verbindung sind.
Erzählkunst & Musik
mit Eva Maria Zepf und Niamh Laube (Harfe)
Samstag, 28.10.2023 19:00 Uhr
Ort: Rathaus Painten, Marktplatz 24, 93351 Painten
Vorverkauf: 12 € Abendkasse: 15 €
Kartenreservierung: Rathaus Painten, T. 09499 / 940 40
Erlebe mit uns einen besonderen Abend mit Geschichten und Klängen...
Die Zuhörer werden in verschiedene Länder "mitgenommen", von denen ich auch heitere und weise Märchen für Erwachsene erzähle.
Taucht mit ein in die Mystik und Tiefe der Märchen und lasst euch zusätzlich von den wohlklingenden Tönen der Harfenspielerin und Klangkünstlerin Niamh Laube verzaubern...
Jahreskreisfest Samhain
Sa, 31.10.2023 19 Uhr (Dauer ca. 2 - 2,5 Std.) 20 €
Ort: bei mir im Garten und im Stilleraum
Anmeldung: 0157 / 7595 4532 oder info@kreativ-leben.net
Die Anmeldung gilt mit der Überweisung, Kontodaten werden bei Anmeldung mitgeteilt
Tanz befreit!
Sa, 18.11.2023 14:00 - 17:00 Uhr 24 €
Ort: Aventinum - Daisy-Schlitter-Raum, Osterriedergasse 6, 93326 Abensberg
Anmeldung: VHS Abensberg, T. 09443 / 9103-530 oder info@vhs-abensberg.de
Spielerisch und leicht steigen wir ins Tanzen ein, so dass jeder und jede mitmachen kann, auch ohne Vorkenntnisse. Wir entdecken und spüren unseren Körper. Zugleich tanken wir wieder Kraft für den Alltag. Wir experimentieren mit bekannten und neuen Bewegungsmöglichkeiten, lernen erfrischende Tänze, die unsere Lebensfreude ankurbeln und unserem Körper guttun.
Die Entspannung dazwischen sorgt für ein angenehmes Wohlbefinden. In einer geschützten Atmosphäre darf sich zeigen, was im Alltag oft untergeht. Verborgene Ressourcen dürfen (wieder) entdeckt werden.
Innere und äußere Blockaden können sich lösen. Unser individueller Körperausdruck wird verbessert.
Lasst uns eintauchen in die Leichtigkeit, die Freude und einem inspirierenden Miteinander.